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Malen für die Seele ▷ So startest du dein Kunsttagebuch | Kreativtrend „Art Journaling“ ~ How to Start an Art Journal For Beginners ~
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✧ Inhaltsverzeichnis ~ let me guide you ✧
Du kreative Seele fragst dich gerade, was denn eigentlich hinter dem Kreativtrend „Art Journaling“ steckt?
Hmm, wenn du nicht weißt, wo du jetzt anfangen sollst, ist dieser Leitfaden genau das Richtige für dich!
✧ HOW TO START ✧
Du fühlst dich noch uninspiriert oder überfordert? Dann klick dich durch meine Pinterest-Inspirationsbibliothek "Kunsttagebuch Ideen ~ Art Journaling".
Stell dir meine Inspo-Bibliothek vor als einen Kreativitätitsbrunnen, dein Ort deine Kreativität und Fantasie zu erforschen, um wild zu kreieren, all deine Emotionen wahrzunehmen und deinen kreativen Ausdruck zu erweitern.
Übrigens: Wusstest du, dass Bilder und Emotionen stark miteinander verknüpft sind?
✧ SO STARTEST DU DEIN KUNSTJOURNAL ✧
1. Was ist Art Journaling?
Art = Kunst
Journaling = Tagebuch führen
ART JOURNAL - Kunstjournal - Kreativtagebuch
Kurz: Visualisiere deine Gedanken und Gefühle.
Schreibe Gedanken oder Wortfetzen aus deinem Alltag auf eine bemalte Seite. Wähle Farben, die zu deiner Stimmung passen. Du kannst Wunsch- oder Dankbarkeitslisten mit Bildern & Text schmücken. Pinne Fotos aus deinem Leben, um Erinnerungen zu reflektieren und Geschichten wieder lebendig werden zu lassen.
Schnapp dir einen Stift und male deine Welt kunterbunt!
2. Was brauchst du fürs Art Journaling?
Neugier, Fantasie und Mut, deine Kreativität frei flattern zu lassen.
Denn Kreativität ist die Sprache der Seele.
Um dein eigenes schönes Kunstjournal zu kreieren, brauchst du:
Ein Tagebuch / Notizbuch / Zeichenbuch / Skizzenbuch / Spiralbuch / Mixed Media Journal
Stifte (Fineliner, Buntstifte, Filzstifte, Brush Pens, Marker, Gelstifte, Creative Stifte-Set)
Farben (Wasser-/Aquarellefarben, Acrylfarben, Tempura, Gouache, Ölpastell- oder Wachsmalkreiden, Pinsel)
Schablonen, Bürsten, Stempel
Upcycling-Materialien (Briefe oder Magazine für Collagen und Co.; mehr weiter unten)
Frische Ideen (findest du hier)
3. Ideen für Kunstjournale zum Ausprobieren
Sobald du alles auf deinem Tisch liegen hast, ist es Zeit zu spielen!
Starte zuerst mit dem Hintergrund und füge dann deine Ideen nach Belieben hinzu.
„Habe keine Angst vor der Perfektion, du wirst sie nie erreichen.“
SALVADOR DALI
Wähle für jede neue Seite ...
eine Emotion, einen Song, eine Jahreszeit, ein Erlebnis, ein inspirierendes Zitat, etwas faszinierend Geheimnisvolles, eine andere Textur, eine Blume oder neue Farbpaletten/-kombinationen aus.
BUT FIRST: Themenideen für dein Kunstjournal:
Inspirierende Menschen: Familie, Prominente, Lieblingskünstler, Schriftsteller, spirituelle Führer.
Natur – Ozean, Wüste, Tropen, Wald, Blumen, Bäume, Blätter, Tiere, Kristalle.
Stadt – Architektur, Karten, Restaurants, Menschen, Sehenswürdigkeiten.
Liebe – Idealer Partner, Familie, Kinder, Freunde, Haustiere, Selbstliebe.
Reiseziele – Reisetagebuch, Bucket Lists, Hotels, fabelhafte Strände, Sehenswürdigkeiten, Küche.
Gesundheit – Ernährung, Wohlbefinden, Fitness, geistige Gesundheit, persönliche Ziele.
Mode – Trends, pure Fashion, Haare, Schuhe, Make-up, Handtaschen, Fingernägel.
Food- Rezepte, inspirierende Köche, schöne Food-Fotos, Yummy-Zeichnungen, inspirierende Essensideen.
Ziele – Arbeit, Beziehung, Reisen, Finanzen, mental, emotional, physisch, spirituell.
Bucket List-Art Journal: Ideen, Wünsche, Träume, Pläne, Visionen
Geometrie, Mandalas, Astrologie, Astronomie, Fingermalen, Mathematisches, Nerd-Wissen, Tech-Know-how, Doodle faces, Kalligrafie üben
frisch verliebt, Hochzeit, Umzug, Trennung, Abschied, Schwangerschaft, Mutterschaft, Fastenzeit, Advent, Psychotherapie
✧ Weitere Anregungen für dein Kunstjournal:
Schreibe ein Haiku oder andere Gedichte.
Wähle eine Farbe und kreiere etwas völlig Neues, was es in dieser Farbe noch nicht gibt.
Erfinde deine eigene Comicfigur!
Nimm zwei Bilder/Fotos und kombiniere diese so, um etwas zu kreieren, was noch nicht existiert.
Sammle auf einer Seite Glückskekssprüche!
Schreibe einen Brief an dein jüngeres Ich.
Oder dein zukünftiges Selbst.
Mach einen Spaziergang, sammle Blumen und trockne diese zwischen den Seiten deines Journals, um sie später in ein Kunstwerk zu verwandeln.
Schreibe einen Brief an einen geliebten Menschen oder an jemanden, der nicht mehr bei dir ist.
Liste deine Lieblings-_____ auf. (Food, Blumen, Orte, Filme etc.)
Liste deine Ziele auf.
Positive Affirmationen für dich selbst.
Kreiere eine Seite, die dein ideales zukünftiges Leben darstellt.
Bücher- & Film-Wunschliste.
Lieblingswörter, Witze oder zufällige Gedanken?
Schreibe auf, wofür du dankbar bist.
Notiere einige Lektionen, die du fürs Leben gelernt hast.
Zeichne eine Karikatur.
Selbstportrait.
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4. Warum überhaupt starten?
✧ Entspannung
Die Konzentration auf Kunst und Design befreit dein Gehirn von typischen sich wiederholenden Gedankenloops und alltäglichen Stressoren, und lässt dich in einen friedlichen und kreativen mentalen Raum fließen. Wenn du also in deinem neuen Kunstjournal arbeitest (spielst!), verlierst du dich gänzlich in Farbe, Muster, Textur, Proportionen und Selbstausdruck.
✧ Manifestiere deine Ziele
Ein Kunstjournal ist auch ein unglaubliches Manifestationswerkzeug, um deine Ziele zu pushen, indem du sie visuell darstellst.
Wie wäre es mit einem Vision Board, das dir hilft, deine Träume zu verwirklichen? Du kannst inspirierende Bilder, Orte, an die du reisen möchtest, Bilder deines Traumjobs, deines Traumhauses, kunstvoll verfasste Wunschlisten und so viel mehr einfügen! Stell es dir wie ein visuelles Tagebuch vor.
“Creativity ist the way I share my soul with the world.“
BRENE BROWN
5. Techniken für dein Kunsttagebuch:
Stempeln (Münzen, Schnüre, Obst-/Gemüsescheiben, Ausstechformen, DIY-Stempel)
Schablonieren
Sprühen & Spritzen
knallige Highlights mit Neonfarben (z. B. mit Acryl-Sprays)
Lasieren: Übereinanderschichten von bereits getrockneten Farben
Wet-in-Wet Technik: Ineinanderfließen verschiedener Aquarellfarben
Kleben & Collagieren
DIY-Pinsel
Das Spiel mit Farbkombinationen wie bspw. Komplementärfarben
6. Verwende Upcycling-Materialien in deinem Kunstjournal:
Schau dich Zuhause nach coolen Ideen für Materialien um und finde heraus, was dich inspiriert!
Fotos, Erinnerungsstücke, Eintrittskarten
Zeitschriftenbilder (High-End-Modemagazine, Slow-Living-Magazine) und Textausschnitte
Zeitungsausschnitte, Spielkarten, Puzzleteile
Federn, Blütenblätter, Blätter (getrocknet)
alte Bücher ▷ Altered Book Art: Aus alten Büchern werden neue Kunstwerke erschaffen.
Taschentuch, Tuch, Schnur, Deckchen, buntes Seidenpapier
Zerschneide alte Bday-Karten oder Weihnachtskarten
alte Notizen, Papiertüten, Buchseiten
alte Briefmarken oder Aufkleber
Glitter, Konfetti
alte Papiere aus Secondhand-Läden, von Flohmärkten und Trödel- oder Antiquitätengeschäften
7. Starte Schritt für Schritt dein Kunstjournal
Schritt 1 – Hintergrund
Gemalter Hintergrund – Buntstifte, Aquarell- oder Acrylfarbe etc.
vs. Papierhintergrund – eine alte Buchseite, Notenblätter, mehrere Stücke zerrissenes Papier
Schritt 2 – Collagenkreation
Lege ein oder mehrere Collage-Elemente übereinander:
Zeitschriftenausschnitt, hübsche Vintage-Tapete, alte Postkarte, Schnipsel, Stück Stoff, Knöpfe
Schritt 3 – Highlights & Dekoration
Füge Kritzeleien, Zitate, Lyrics oder eine Form aus den Collage-Elementen hinzu und highlighte diese mit einem Stift, Marker oder Pinsel.
Schritt 4 – der letzte Schliff
Zeit für Details wie zarte Kritzeleien, Farbsplash durch leichtes Pinsel-Spritzen, Sprühen oder Stempeln. What feels right?
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“Malen ist nur eine weitere Möglichkeit, ein Tagebuch zu führen.“
PABLO PICASSO
8. Mindset Vibes: Habe eine positive künstlerische Denkweise
... auch wenn du ein Anfänger bist
DEIN Kunstjournal muss nicht wie das einer anderen aussehen. Es ist einzig und allein für DICH, um DEINE Kreativität zu erforschen und mit verschiedenen Kunstmaterialien und Kunsttechniken zu experimentieren.
Ein positives MINDSET zur Weiterentwicklng ist wirklich entscheidend für Künstler und Schöpfer. Denn es hat einen bestimmten Grund, dass du dich hingezogen fühlst, Kunst zu schaffen.
Es ist Zeit, DEINE kreative Seite zu entdecken!
Also komm in den Groove, spiel deine liebste Musik und starte jetzt mit deinen ersten Kunstideen.
Me-Time im Alltag. Reaktiviere dein inneres (Künstler-) Kind!
Keine Regeln, dafür pure Kreativfreiheit & Auszeit für die Seele.
Hast du jetzt so richtig Lust bekommen?
Dann weg mit dem Erwartungsdruck, spring mit Anlauf hinein und lebe deine creative vibes in all ihren Facetten!
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